Місяць без алкоголю: що відбувається з людиною, яка відмовилася від алкоголю

Кожна людина, яка п'є алкоголь - рано чи пізно думає про те, що слід відмовитися від цього. 

У матеріалі "5692" ви можете дізнатися, що за місяць станеться з людиною, яка відмовиться від алкоголю.

Асоціація студентів Європи з'ясувала, що постійне вживання алкоголю призводить до змін у мозку, які знижують рівень серотоніну, що значно впливає на настрій, а особливо - відчуття щастя. Тобто, алкоголь порушує синхронізацію речовин у мозку і тим самим посилює депресивні стани.

Якщо перестати пити алкоголь, то вже через місяць:

• людина позбудеться частих перепадів настрою
• покращиться сон і якість нічного відпочинку
• підвищиться рівень енергії
• пам'ять стане кращою

Отже, відмова від алкоголю робить розум чистішим, а здоров'я - міцнішим. Однак важливо знати, поганий не сам алкоголь, а його кількість у вашому організмі.