Патологічна втома: як зрозуміти, що вона є і що з цим робити

Патологічна втома, як правило, з'являється не як наслідок фізичної перевтоми, а як наслідок порушень в організмі.

Причиною патологічної втоми може бути і депресія, і нестача гормонів щитовидки, і цукровий діабет, і психосоматичний синдром.

Як зрозуміти, що у вас патологічна втома

Ознаки втоми, як патології:

• занепад сил тривалий час
• втома не проходить після відпочинку
• сон не забирає втому
• постійне відчуття млявості та розбитості

Також про таку хронічну втому може свідчити втрата інтересу до життя, порушення сну, незвичайний апетит (то його відсутність, то збільшення).

У тому разі, якщо відпочинок не допомагає позбутися втоми - краще звернутися до лікаря.