Магнітні бурі у серпні: коли очікувати сильні сонячні спалахи?
Про те, коли будуть магнітні бурі у серпні, попереджає погодний сайт Meteoagent. У серпні прогнозують сильні, слабкі та середні магнітні бурі.
З 1 по 11 серпня спостерігаються слабкі сонячні бурі потужністю 2 бали. Однак вже 12 та 13 серпня треба бути більш обачним до свого самопочуття, тому що попереджають про високу штормову активність потужністю 5 балів. Далі впродовж всього місяці очікуються слабкі сонячні бурі, але 20 серпня треба бути також уважним, адже обіцяють середню сонячну бурю потужністю 4 бали.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі - збурення геомагнітного поля тривалістю від декількох годин до декількох діб, яке виникає внаслідок взаємодії магнітосфери Землі зі збуреними потоками сонячного вітру. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.
Як полегшити самопочуття у дні магнітної бурі?
Недуга під час магнітної бурі може проявлятися по-різному і найчастіше включає головний біль і запаморочення, нудоту, підвищений тиск, біль у м'язах та суглобах, безсоння або сонливість, сильну слабкість, загострення хронічних хвороб.
Для гарного самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
- Пийте більше рідини, а також трав'яного та зеленого чаю.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
- Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
- Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату і більше на свіжому повітрі.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
Дотримуйтесь цих рекомендацій у небезпечні дні, і бурі пройдуть для вас непомітно.
Інформація була взята на сайтах інтернет-видань.
Стежте за усіма новинами у нашому Telegram.