Дієвий лайфхак який допоможе вам краще спати в літку
В літню пору терморегуляція людського організму працює значно активніше, саме тому ми частіше перемо одяг, але не слід забувати й про постільну білизну
Цілком логічно, що влітку постільну білизну варто змінювати частіше, бо забруднюється вона теж швидше. Тож якщо взимку ви перете її приблизно раз у два тижні, то в літню пору це треба робити щонайменше двічі на тиждень.
Варто зауважити, що не обов'язково повністю змінювати комплект постільної білизни. Можна, наприклад, попрати лише простирадло та наволочки. Так ваше тіло завжди буде контактувати зі свіжою та чистенькою постільною білизною.
А ще дуже важливо для здорового сну влітку підібрати правильну тканину, яка добре пропускає повітря. Чудово підійде, наприклад, бавовна.
Як часто купувати постільну білизну
Як і прати, інколи постільну білизну потрібно оновлювати, так як вона зношується та місцями пошкоджується. Це можна робити кожних два-три роки.
Ми пропонуємо скористатись кількома дієвими порадами, що стануть у нагоді при виборі якісної постільної білизни:
- чим вища щільність переплетення полотна, тим довше прослужить постіль;
- тканина не повинна мати незвичних сторонніх запахів;
- усі шви мають бути рівними та акуратними.
- що вищою є максимально допустима температура прання, тим якіснішим є барвник: 60 і більше градусів за Цельсієм буде достатньо;
- обов'язково купуйте постіль відповідно до розмірів вашого ліжка.