Ознаки токсичних відносин з мамою, про які вам не говорять

Коли мова йде про токсичні стосунки, то спершу комусь може здатись , що йдеться про романтичні. На жаль, буває так що навіть комунікація з мамою чи татом може отруювати життя та мати негативний вплив на наше ментальне здоров'я. Нейрокоуч Tina Aurum у своєму Instagram поділилась ознаками токсичного спілкування.

Постійна критика

Мама постійно думає, що ви робите щось не так і тому нещадно критикує, при цьому своїх помилок ніколи не визнає. Для неї ви завжди недопрацьовуєте, погано поводитесь, не так одягаєтесь, не те кажете, але про себе так ніколи не думає.

Мама ніколи не визнає свою провину

Мати ніколи не визнає своїх помилок, навіть коли ви згадуєте певні неприємні ситуації з дитинства. Вона завжди знаходить виправдання, або взагалі говорить, що такого не було і ви самі винуватець ситуації.

Позиція жертви

Мама завжди шукає винних і відмовляється нести відповідальність за події у її житті. На її думку, вона завжди залишається без вибору та всі навкруги лише те й роблять, що заважають їй.

Порушення особистих кордонів

Матуся занадто переймається вашим особистим життям. Вона контролює, куди ви йдете, що їсте і з ким зустрічаєтесь. Приватність повністю відсутня.

Почуття вини та сорому

Мати нерідко у вас викликає почуття сорому чи вини. Це може стосуватись як вашого одягу, так і звинувачень в тому, що ви не цінуєте та забуваєте про неї.

Нейрокоуч рекомендує дипломатично та коректно відстоювати особисті кордони у стосунках з такими батьками.