Для покровчан, желающих присоединиться к Крещенским купаниям, будет организован подвоз: график движения

Ежегодно 19 января многие покровчане отмечают Крещение Господне. По традиции, в этот день нужно трижды окунуться в купель с холодной водой.

Крещенские купания можно назвать полезными для организма, именно поэтому многие ныряют в оздоровительных целях.

Покровчанка Наталья рассказывает, что ныряет в прорубь каждый год, и главная цель - это поддержание здоровья.

"Я понимаю, что закаливание раз в год не даст особого результата, но все же это полезно. Я окунаюсь уже более 5 лет и каждый раз ощущаю чувство легкости в организме. Это полезно, но главное не окунаться насильно",- делится Наталья Дмитриевна.

Специалисты выделяют основные достоинства подобного "моржевания":

• Укрепление сосудов - внезапный холод заставляет кровь быстро приливать к коже. Соответственно в момент погружения капилляры, вены и артерии усиленно работают, что улучшает циркуляцию крови.
• Закаливание - многие решают окунуться в том числе и в оздоровительных целях. По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, купание в ледяной воде стимулирует иммунитет. После такой «стрессовой» ситуации организм становится более привычен к низким температурам и устойчив к болезням. «Моржи» реже болеют ОРВИ и простудой.
• Счастье - после купания многие отмечают резкое поднятие настроения. Дело в том, что надпочечники в стрессовой для организма ситуации начинают вырабатывать эндорфины – гормоны счастья.

Хотим обратить внимание покровчан на то, что данный вид оздоровления также имеет противопоказания:

• сердечно-сосудистые заболевания, в том числе гипертония;
• нарушения нервной системы;
• беременность;
• инфекционные заболевания;
• гинекологические воспаления;
• обострение хронических болезней;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• болезни мочеполовой системы.

Всех желающих присоединиться к празднованию Крещения Господне приглашают 19 января в 10:30 на Лысогорскую плотину в пос. Шевченко.

Как сообщает пресс-служба Покровского городского совета, там состоится праздничное Богослужение и освящение воды.

Для участников мероприятия будут установлены палатки, в которых можно переодеться и выпить теплые напитки.

Подвоз жителей и гостей Покровской громады будет осуществляться по специальному графику автобусами №28 и №28А.